{"id":1481,"date":"2014-09-01T15:00:02","date_gmt":"2014-09-01T13:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/unmarziano.apescara.net\/?p=1481"},"modified":"2026-01-08T12:54:54","modified_gmt":"2026-01-08T11:54:54","slug":"difendersi-da-soli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unmarziano.apescara.net\/?p=1481","title":{"rendered":"Difendersi da soli"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/\/difendersi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1483\" src=\"http:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/\/difendersi-224x300.jpg\" alt=\"difendersi\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/difendersi-224x300.jpg 224w, https:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/difendersi-150x200.jpg 150w, https:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/difendersi-576x768.jpg 576w, https:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/difendersi-768x1024.jpg 768w, https:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/difendersi-767x1024.jpg 767w, https:\/\/unmarziano.apescara.net\/wp-content\/difendersi.jpg 902w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Ho scritto un piccolo ebook che si trova su Amazon.it intitolato &#8220;<a href=\"http:\/\/www.amazon.it\/Difendersi-soli-Mitologia-personale-Pamphlet-ebook\/dp\/B00N4ZIA6Y\/ref=sr_1_2?ie=UTF8&amp;qid=1409573111&amp;sr=8-2&amp;keywords=difendersi+da+soli\"><strong>Difendersi da soli. Mitologia e (cruda) realt\u00e0\u00a0 della difesa personale<\/strong><\/a>&#8221; nel quale racconto, in modo leggero ma preciso, cosa c&#8217;\u00e8 dietro il &#8220;business&#8221; delle arti marziali, dalla palestra a Youtube.<\/p>\n<p>Questo \u00e8 il primo capitolo, che funge anche da introduzione:<\/p>\n<h1>1. L&#8217;undicesimo comandamento<\/h1>\n<p><em><strong>Te lo dico da amico&#8230; Antonio Razzi<\/strong><\/em><\/p>\n<p>No, non ho fatto il militare nelle forze speciali.<br \/>\nNo, non sono un mercenario (pardon, <em>contractor<\/em>).<br \/>\nNo, non ho trent&#8217;anni di esperienza nel servizio scorte della Polizia n\u00e9 insegno difesa personale nei reparti di istruzione dei Carabinieri o della Guardia di finanza.<br \/>\nNo, non sono un buttafuori e nemmeno uno che fa servizio d&#8217;ordine in concerti e manifestazioni politiche.<br \/>\nNo, non sono un extra-parlamentare che organizza e pianifica azioni di guerriglia urbana.<br \/>\nNo, non sono uno che campa di violenza sulla pelle di persone indifese.<br \/>\nNo, non sono campione mondiale di Thai Boxe.<br \/>\nNo, non ho studiato con il venerabile maestro fondatore di un micidiale stile cinese di Kung Fu.<br \/>\nNo, non insegno la &#8220;mossa mortale&#8221;\u009d che si impara in dieci minuti e consente di sconfiggere chiunque.<br \/>\nNo, non pratico la &#8220;difesa da coltello&#8221;\u009d o da &#8220;pi\u00f9 avversari&#8221;\u009d.<br \/>\nNon sono nulla di tutto questo, come in molti casi non lo sono nemmeno autoconvinti &#8220;maestri&#8221;\u009d, millantatori e affaristi che prima spargono a piene mani paura e insicurezza, e poi si offrono come &#8220;salvatori&#8221;\u009d a ottanta Euro al mese pi\u00f9 iscrizione.<br \/>\nSono, semplicemente, un curioso osservatore del mondo, che frequento da una trentina d&#8217;anni, delle arti marziali e degli sport di combattimento.<br \/>\nIncidentalmente, sono anche secondo dan di Judo e pratico il pugilato a livello amatoriale, il che non mi rende particolarmente autorevole nell&#8217;indicare tecniche o strategie di combattimento, ma mi consente di parlare dei venditori di &#8220;difesa personale&#8221;\u009d con qualche cognizione di causa.<br \/>\nIntendiamoci, questo \u00e8 un libro sulla &#8220;patologia&#8221;\u009d delle arti marziali e della difesa personale e non intende assolutamente sostenere che chi insegna o pratica queste attivit\u00e0\u00a0 sia automaticamente un illuso o un truffatore.<br \/>\nAl contrario, quello delle discipline da combattimento \u00e8 un mondo fantastico, frequentato da persone di grande valore umano e sportivo nel quale &#8211; pi\u00f9 che in altre attivit\u00e0\u00a0 &#8211; si viene messi di fronte ai propri limiti personali e culturali e si ha la possibilit\u00e0\u00a0 di superarli.<br \/>\nMa, purtroppo, \u00e8 anche un mondo in cui \u00e8 facile cadere nelle trappole di cialtroni e incompetenti. Prima di capire dove si sia finiti, si \u00e8 sprecato tempo, sono stati spesi (tanti) soldi ma soprattutto ci si \u00e8 illusi di avere imparato a difendersi da qualsiasi avversario, esponendosi al rischio di farsi veramente molto male.<br \/>\nNelle prossime pagine dunque non troverete &#8220;colpi segreti&#8221;\u009d, metodi infallibili per cavarsela in ogni situazione o il decalogo per diventare pi\u00f9 bravi di Jet Li o Mike Tyson in quattro e quattr&#8217;otto.<br \/>\nAl contrario, troverete indicazioni per capire cosa realmente vi pu\u00f2 offrire questo mondo, aiutandovi a decidere se una certa attivit\u00e0\u00a0 o un certo insegnante facciano al caso vostro.<br \/>\nE scoprirete come la pi\u00f9 efficace forma di difesa personale sia approfondire la pratica dell&#8217;Undicesimo Comandamento: &#8220;fatti i fatti tuoi&#8221;\u009d.<br \/>\nIl che, peraltro, non \u00e8 cos\u00ec facile come sembra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ho scritto un piccolo ebook che si trova su Amazon.it intitolato &#8220;Difendersi da soli. 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